USCITA MATTUTINA BOMBERUN
Uscita mattutina per alcuni Bomberunners, un bel lunghetto di 20km per cominciare a macinare chilometri in vista dei vari impegni podistici...
Prima lezione di Nordic Walking….andata!
La prima lezione di nordic è partita! La nostra Coach Laura ha diretto il corso con i primi 4 iscritti, illustrando questo sport, i relativi...
NOVITA’: Corso di NORDIC WALKING
La nostra associazione permetterà a chi non ama correre, ma vuole stare in mezzo alla natura, conoscere gente e fare del sano movimento, di...
Consegna Kit associati 17 gennaio 2018
Ieri sera, 17 gennaio, abbiamo consegnato il kit ai 24 soci che si sono iscritti a Bomberun, è stato un momento importante per ricordare gli...
Allenamento del martedi 16 gennaio 2018
Allenamento del martedi super e divertente, un momento che il gruppo di bomberun attende con ansia per poter condividere passione, esperienze e...
Primo Allenamento BombeRun!!
Primo allenamento ufficiale per i nostri podisti con Bomberun !! Gruppo compatto e ripetute 2x(7×200) guidato dal nostro Stefano...
ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE
Qual’è la differenza tra alimentazione e nutrizione? Cosa sono le proteine e a cosa servono?I carboidrati?I grassi?Le fibre? Quanto importanti...
BOMBERUN CREED: Perché correre fa bene!
Perché fa bene correre? La corsa è lo sport amatoriale più praticato al mondo, è infatti l’attività meno costosa, versatile,senza vincoli...
Il Nordic Walking? Uno stile di vita
Nordic walking è uno stile di vita! Esatto proprio così! L’obiettivo che mi pongo come istruttore di questa specialità sportiva è...